Shiatsu ist eine in sich geschlossene Form der ganzheitlichen, manuellen Körperbehandlung, dessen Ursprung in den traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren liegt.
Die Behandlung findet auf einer Matte am Boden statt. Mit Daumen, Handballen, Knie oder Ellenbogen und unter Einsatz meines Körpergewichtes übe ich achtsamen Druck auf ihren Körper, speziell auf die Meridiane aus, um die in uns fließende Lebensenergie Qi zu harmonisieren.

Die traditionelle chinesische Medizin sieht die Entstehung einer Krankheit im Ungleichgewicht von Yin und Yang. Um hier einen Ausgleich zu schaffen haben sich neben einer gesunden Lebensführung Akupunktur, Kräutertherapie und Körperbehandlungen wie Shiatsu als Therapieverfahren entwickelt und bewährt.
Die TCM arbeitet, im Gegensatz zum Shiatsu, nicht mit den Meridianen selbst, sondern mit den Akupunkturpunkten die einen Meridian beschreiben. Diese lassen sich sehr gut mit Akupressur, Schröpfen oder Moxa aktivieren. Mit diesen Techniken ergänze ich mein Shiatsu um die Behandlung zu unterstützen.

Schröpfen

Schröpfen wird als aktivierendes und ausleitendes Verfahren eingesetzt. Mit dem Schröpfglas wird ein Unterdruck erzeugt und es kann direkt auf einen Akupunkturpunkt aufgesetzt oder zur Massage verwendet werden, um Verspannungen und Verklebungen der Muskulatur zu lösen.

Moxen

Moxen ist eine Methode, um dem Körper Wärme zuzuführen. Mit Kegel oder Zigarren werden einzelne Punkte aktiviert oder es können mit einem Moxakästchen größere Körperregionen wie Bauch oder Rücken behandelt werden.

Ernährung

Eine gesunde Lebensführung aus chinesischer Sicht basiert auf den Lehren der 5 Wandlungsphasen, deren Ziel es ist aus unserem täglichen Essen mit möglichst wenig Verdauungsaufwand besonders viel an Lebensenergie (Qi) zu gewinnen.

Shiatsubehandlungen mit Themen zu Verdauungsbeschwerden, wie Müdigkeit nach dem Essen, Völlegefühl,  Blähungen oder das Erreichen ihres Wunschgewichtes unterstütze ich gerne mit Tipps aus dem Bereich Ernährung. Ebenso wie Hitze- oder Kältezustände die sich durch innere Unruhe, Schlaflosigkeit, Müdigkeit oder Antriebslosigkeit zeigen, verbessern sich dadurch, dass Sie auf Lebensmittel mit genau diesen thermischen Eigenschaften verzichten.

DO-IN

Shizuto Masunaga der Begründer des Zen-Shiatsu hat ebenso Körperübungen entwickelt, die das Qi regulieren. Bekannt sind sie unter dem Namen DO-IN. Bei Interesse an einem Kurs bitte ich um Kontaktaufnahme.

Eine Shiatsu-Einheit dauert ca. 1 Stunde (50 min Behandlungszeit), für Ihr erstes Shiatsu planen Sie bitte etwas mehr Zeit ein!

Ich ersuche Sie, für die Behandlung, bequeme Freizeitkleidung und Socken mit zu bringen.

Hinweis: Ein voller Magen ist für eine gute Qualität der Behandlung nicht förderlich.

Sollte eine Absage oder Verschiebung Ihres Termines notwendig sein, ersuche ich Sie mich bitte spätestens 24 Stunden vorher zu informieren. Kurzfristig abgesagte Termine können in Rechnung gestellt werden.

Alle Preise sind umsatzsteuerfrei gemäß der Kleinunternehmerregelung (gemäß §6 Abs 1 Z 27 UStG 1994).

Shiatsu stellt keine medizinische, physiotherapeutische od. psychotherapeutische Behandlung dar. Bei Beschwerden und Erkrankung sprechen Sie daher bitte mit dem Arzt Ihres Vertrauens, ob es Einwände für eine Shiatsu-Behandlung gibt.